批判とうつ病

　私たちの周りには人の批判をする人がけっこういます。こうしてはい

けない、ああしてはいけない、と自分に信じ込んで説き正しているかの

ようです。

　いじめる人は、いじめられたことがあるのと同じように、批判をよく

する人は、批判をよくされたと言ってよいでしょう。誰でも批判はされ

たことはあるでしょうが、特に批判の強い人は過去に強い批判をされた

と考えられます。親が厳しかったり先生が厳しかったり、または友達は

厳しかったりしたかもしれません。　批判を沢山されると、批判者と被

批判者の両方のイメージが心に残ります。精神発達上、やる方がやられ

る方より痛くないですから、自分が不満なときには、心の中の批判者の

イメージを使って相手を批判します。ここで精神発達が止まってしまっ

たら、一生批判者となってしまいます。

　でも、人は相手の気持ちを察する力もでてきますから、被批判者の痛

みも解り、批判をしなくなったり自分を批判したりが始まります。自分

が不満な時に自分を批判したりするようになるのです。　心の中に自分

である批判者がいて、そして自分である被批判者もいるわけです。この

状態が起きますと、うつ病になりやすくなります。うつ病の人は自分で

自分を批判して自尊心を傷つけているのです。

　ここで発達が止まってしまうと、一生うつ傾向であったり、うつ病で

あったりします。でも、人は批判をしたときに、その行為に対して、罪

を感じる力が出てきます。罪を感じると言うことは、自分の行った攻撃

的な行為に対して反省し、被批判者を守りいたわるようになります。そ

うすることによって罪意識を減らそうとするわけです。これができたと

きにうつ状態から離れられるようになります。

　うつ病だなんて、特別な見方をしているかもしれませんが、実は、精

神発達上ある位置をしめていて、誰でもなりうる心理形態だったわけで

す。